+7 (499) 322-30-47  Москва

+7 (812) 385-59-71  Санкт-Петербург

8 (800) 222-34-18  Остальные регионы

Бесплатная консультация с юристом!

Кинезио тейп – зачем нужен и как накладывать?

Кинезио тейп – зачем нужен и как накладывать?

Многие телезрители при просмотре спортивных телепередач замечали, что спортсмены выступают с наклеенными на разных участках тела разноцветными полосками. Сразу же возникает любопытство: «Что это такое, для чего и как это работает? Можно ли эти ленты применять в обычной жизни?» Кинезиологическое тейпирование – простой и эффективный метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм, а также гематом и отеков с помощью специальной клейкой ленты (тейпа). Основателем классической методики кинезиотейпирования является японский хиропрактик, председатель Международной Ассоциации Кинезиотейпирования KTAI доктор Кензо Касе (Kenzo Kase). Летние Олимпийские игры 13 2008 в Пекине стали дебютом кинезиотейпинга в мировом спорте, а на Олимпиаде-2012 в Лондоне им стали пользоваться многие спортсмены. В начале 70-х годов ХХ века доктор Касе задумался над созданием методики, позволившей бы сохранить эффект руки терапевта на долгое время. В 1973 году он вырабатывает основные концепции будущего метода. В 1979 году появляется первое описание классической методики кинезиотейпирования и принципов наложения аппликаций. 1982 год отметился в истории методики публикацией первой книги по кинезиотейпированию на японском языке. А уже с 1983 года доктора Кензо Касе начали приглашать ведущие японские телеканалы на съемки программ про его методику кинезиотейпирования. В это же время доктор Касе начинает проводить первые семинары по применению методики кинезиотейпирования в Японии, Европе и США. Начиная с 1995 года, метод был официально введен в алгоритмы оказания медицинской помощи и реабилитации сначала в США, а потом и в Европе В 2003 году была создана Международная Ассоциация Кинезиотейпирования KTAI (Kinesio Taping International Association), которую до сих пор возглавляет создатель методики доктор Кензо Касе. Интересным фактом является неофициальное исследование, проведенное KTAI в начале 2013 года. Cо всех действующих сертифицированных инструкторов Международной Ассоциации Кинезиотейпирования в форме обратной связи была собрана информация по общему количеству аппликаций, выполненных ими по миру. Результат исследования превзошел все ожидания специалистов. Оказалось, что за 2012 год было сделано более 15 миллионов аппликаций по оригинальной методике кинезиотейпирования. В 2015 году в России создана Национальная ассоциация специалистов по кинезиотейпированию, основными целями которой являются популяризация этой методики и проведение научных исследований, связанных с ее применением. Кинезиотейпы представляют собой эластичные ленты, изготовленные из высококачественного хлопка и покрытые гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Эластические свойства 14 тейпов приближены к эластическим параметрам кожи. Хлопковая основа не препятствует дыханию кожи и испарению с ее поверхности. Эти свойства позволяют использовать тейпы в водных видах спорта, а также оставлять наклеенными на кожу до 5 суток. Клинические исследования показали, что в основе механизма действия кинезиотейпирования лежит создание благоприятных условий для cаногенетических процессов, проявляющихся в нормализации микроциркуляции в соединительной ткани кожи и подкожной жировой клетчатке, уменьшении болевого синдрома, восстановлении функциональной активности мышц, оптимизации афферентной импульсации на сегментарном уровне.
Это интересно:  Технические виды спорта в России

Виды кинезио тейпов.

  Рулоны «Бинты» бывают различной длины и ширины. Такой рулон лейкопластыря идеально подходит для домашнего использования. Большие рулоны – это экономичный вариант для больниц и клиник, а также спортивных тренеров. Этот вариант подходит для людей с опытом тейпирования, кто не против того, чтобы потратить время на изучение инструкций и правильной нарезки пластыря Полоски были разработаны для того, чтобы уменьшить количество времени необходимого для нарезки и наклеивания. Они могут быть различных цветов и размеров. Также они могут быть заготовлены в различных конфигурациях: X, Y, I. Готовые полоски на конкретные части тела Готовые полоски не требуют резки и измерения, делая их очень удобными для новичков в кинезиологии. Эти заготовки уже заранее вырезаны из широких кусков. Кинезио тейпирование целесообразно применять как самостоятельный метод, а также в сочетании с медикаментозным лечением, физиотерапией, мануальной терапией, иглорефлексотерапией, лечебной 15 физкультурой.

Кинезио тейп — показания к применению

 
  1. Спортивная медицина (растяжение связок, ушибы мягких тканей и гематомы; подвывихи суставов, плечелопаточный периартрит (боли в плече); и др.)
  2. Медицинская реабилитация (восстановление работы опорно-двигательного аппарата во время и после лечебной физкультуры с использованием стимуляции проприоцептивного аппарата кинезиотейпами)
  3. Неврология (парезы и параличи, остеохондрозы с болевыми и мышечно-тоническими синдромами)
  4. Травматология и ортопедия (профилактика и лечение деформаций и нарушения функций опорно-двигательного аппарата, последствие травм,сколиоз, плантарный фасциит (пяточной шпоры); боли в колене, подвывих надколенника и др.)
  5. Акушерство и гинекология (облегчение болей при менструациях, при беременности лечение отеков конечностей, болей по ходу позвоночника, суставных болей и туннельных синдромов).
  6. Педиатрия (вальгусная и варусная деформация стоп, ДЦП, при нарушении моторики)
  7. Эстетическая медицина (устранение келоидных рубцов, последствий оперативных вмешательств, устранение отеков сосудистого генеза и лимфостаза, целлюлит)

Кинезио тейп – противопоказания

 
  1. Открытые раны и трофические язвы
  2. Экзема
  3. Аллергическая реакция на акрил
  4. Ксеродерма (пигментная кожа)
  5. Первый триместр беременности
  6. Индивидуальная непереносимость
В случае повышенной чувствительности кожи рекомендуется предварительно наложить небольшой кусочек ленты тейпа на поверхность кожи для исследования возможных реакций. Диабет (различного генеза). В случае если диабетическая стопа отечная и с тонкой кожей – на нее нельзя накладывать тейп, если отеков нет и кожа сухая – тейпирование возможно);
  1. Заболевания почек;
  2. Сердечная недостаточность
  3. Шумы в проекции сонных артерий, выраженный атеросклероз (наложение тейпа может спровоцировать отрыв атеросклеротической бляшки, что может привести к закупорке сосудов);
  4. Тонкая легко травмирующаяся или заживающая кожа;
  5. Беременность 1 и 2 триместр. Применение при беременности Беременность является одним из самых захватывающих периодов в женской жизни.
К сожалению, многие беременные женщины также испытывают различные неприятные симптомы, включая:
  1. тошноту
  2. отеки
  3. повышенную чувствительность
  4. проблемы со сном
  5. боль в спине из-за увеличения веса и расширения живота
Так как многие лекарства при беременности противопоказаны, использование пластыря кинезио тейп может помочь в такой ситуации. При появлении раздражения от применения тейпа следует отказаться!

Использование пластыря тейпа беременными

  Он не содержит лекарств и может облегчить многие симптомы беременности, например:
  1. Боли в спине
  2. Опухшие ноги
  3. Боли в запястьях К-лента очень эластична, помогает улучшить циркуляцию крови.
Это интересно:  Технические виды спорта в России
При правильном применении, она начинает работать сразу после наклеивания и может продолжать оказывать помощь в режиме 24/7 в течение 3-5 дней. Она также обладает водостойкостью, поэтому беременные женщины могут носить её во время принятия душа, купания или даже тренировки. Для большинства беременных женщин, такая непрерывная помощь в течение нескольких дней может оказаться просто находкой. Такой пластырь почти не ощущается на теле, с ним можно спать. Кинезиологическая лента не содержит в своём составе лекарств и лекарственных компонентов. Она лёгкая, гибкая, едва заметна при носке. Она не ограничивает подвижность и позволяет заниматься привычными делами.

Кизеотейп при травмах

  Кинезиологическая лента не содержит в своём составе лекарств и лекарственных компонентов. Она лёгкая, гибкая, едва заметна при носке. Она не ограничивает подвижность и позволяет заниматься привычными делами. Механизм действия кинезиотейпов состоит в следующем: к больному месту (растянутой мышце, сухожилию или гематоме) особым способом приклеивается тейп длиной несколько десятков сантиметров и шириной 5-10 см. Существует множество способов приклеивания тейпа (более десятка видов), выбор способа тейпирования зависит от заболевания и того эффекта, который необходимо получить при лечении. Наиболее распространены два способа: наложение тейпа в растянутой форме и в нерастянутой форме.
  1. В первом случае, перед наложением тейпа поврежденная мышца и кожа над ней растягиваются. После наложения нерастянутого кинезиотейпа находящиеся под ним кожа, мышца и связки сокращаются и возвращаются в исходное положение, что приводит к формированию кожных складок – фасилитация (от англ. «облегчение,помощь»). Таким образом, кожа поднимается над мышцами и связками, этим создается дополнительное внутритканевое пространство и облегчается отток лимфы. Немаловажным является уменьшение внутритканевого давления непосредственно под тейпом. Как правило, такая методика используется на спазмированных мышцах, которые являются источником боли и запускают порочный круг «боль-мышечный спазм-боль».
  2. При травме мышц, разрыве или растяжении связок, используется второй способ наложения тейпа. Сначала тейп растягивают, а затем приклеивают на кожу. За счет своей эластичности тейп сокращается и формирует складки на коже и в тоже время поддерживает травмированный участок.

Травмированная область без пластыря

При травмах или некоторых других заболеваниях, в пострадавшем месте собирается жидкость, и кровь что приводит к кровоподтекам и отекам. Из-за скопления лишней жидкости оказывается давление на болевые рецепторы (чувствительные нервы) под кожей, появляется боль. Такое сочетание боли и воспаления необходимо сразу после травмы, когда нужны отдых и иммобилизация. После этой острой фазы, жидкость должна начать удаляться через лимфатические сосуды и опухоль должна пройти. Иногда из-за воспаления лимфатические сосуды сжимаются, и жидкость удаляется очень медленно. Кровеносные сосуды в такой области также сжимаются, что уменьшает доставку кислорода и питательных веществ для заживления. Чем дольше продолжается цикл боли и воспаления, тем больше потребуется времени на исцеление.

Травмированная область с пластырем

  Когда кинезиологическая лента правильно наносится на кожу над поврежденной областью, лента подтягивает её и начинает свёртываться. Такое свёртывание создаёт маленькие пространства между кожей и внутренними тканями, с чередующимися областями отрицательного и положительного давления. В районах с отрицательным давлением, лимфатические сосуды могут расширяться, что позволяет удалить лишнюю жидкость, дополнительно снижая давление на кровеносные сосуды и болевые рецепторы. По мере улучшения кровотока, повышается доставка кислорода и питательных веществ к поврежденной области и ускоряется процесс заживления. Вне зависимости от способа наложения кинезиотейп поднимает кожу над травмированными мышцами и связками, обеспечивает им поддержку, уменьшает боль и облегчает отток лимфы. Эластичность тейпа создает дополнительное давление, которое стимулирует нервные рецепторы, облегчая боль и усиливая проприорецепцию (функцию чувствительных систем, передающих информацию относительно позиции, местоположения, ориентации и движения тела и его частей).
Это интересно:  Технические виды спорта в России
Кинезиотейпирование приводит к устранению эффекта перерастяжения в ослабленной мышце и эти мышцы приходят в тонус. В сочетании с физическими упражнениями, тейпирование способствует формированию оптимального мышечного корсета и полному восстановлению тканей, что приводит к излечению больного. Для использования кинезиотепирования необходимы знания по анатомии (строение мышц, связок, суставов, нервов), клинический опыт в диагностике нервно-мышечных заболеваний и травматических повреждений. Правильная диагностика заболевания и правильно выбранный метод тейпирования позволяют достичь хороших результатов. Уже через несколько минут после приклеивания тейпа чувствуется облегчение боли и увеличение объема движения больной конечности. Кинезиотейпирование — это прекрасная альтернатива фиксаторам: наколенникам, налокотникам, эластичным бинтам, повязкам, бандажам, ортезам, корсетам, туторам и т.п., при этом может использоваться вместе с ними. В заключении хотелось бы поделиться о преимуществах метода кинезиотейпирования:
  1. Поддержка мышц 24 часа в сутки. Уникальный состав тейпа и разнообразность способов тейпирования способствует поддержанию мышц на протяжении всего периода использования: снимая боль, уменьшая опухоль, ускоряя процесс восстановления.
  2. Эффект при правильном применении методики наступает через несколько минут после тейпирования.
  3. Методика позволяет снизить медикаментозную нагрузку на пациента, следовательно, исключить побочное влияние лекарственных препаратов.
  4. Свобода действий, не сковывает движения. За счет своей эластичности тейп сокращается, поддерживает травмированный 20 участок и не сковывает движений. В тейпе абсолютно безопасно вести привычный образ жизни: заниматься спортом, готовить, работать, отдыхать. По толщине и эластичности они приближены к свойствам человеческой кожи (эпидермису).
  5. Водостойкий. Тейп имеет уникальную способность – хлопковая основа тейпов способствует более лучшему испарению и дыханию кожи, а также быстрому высыханию тейпа. Это, в свою очередь, дает возможность использовать его в водных видах спорта, либо просто принимать в нем душ.
  6. Выполняет все функции кожи, не приносит раздражений. Кинезио тейп выполнен из 100% хлопка и покрыт гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Носить тейп абсолютно безопасно, что позволяет применять его как детям, так и беременным женщинам.
  7. Не требует перевязок. Носить тейп можно от нескольких дней до более недели, без проблем, выдерживая высокий темп тренировок и/или соревнований в любых внешних условиях. При этом тейп не теряет своих свойств и обеспечивает терапевтический эффект 24 часа в сутки.
  8. Может быть применено при наличии у пациента противопоказаний к применению безлекартсвенных методов: физиолечения, массажа, ИРТ и тд.
  9. Быстрое восстановление мышц, суставов и связок. Эффективность метода кинезиотейпирования превышает обычные методы в несколько раз. В частности применение кинезио тейпа позволяет устранить боль от растяжения связок, ушиба мягких тканей, гематом или других травм намного быстрее аналогичных методов лечения.
]]>

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 1
Загрузка...
Adblock detector